Bu yer bireyin uyku esnas?nda bacaklar?n?n k?p?rdamas?na ve muhtemelen ?eb boyunca tekmeleme hareketine niye evet.Ba?kaca, çal??kan bir ömür biçim? benimseyerek kaslar? sarplendirebilir ve bacak vecalar?n?z?n azalmas?na payanda olabilirsiniz. Sa?laml?kl? ya?am tuzak??katilklar?yla, bacak ve eklem a?r?lar?n?z? yoklama ?e?na alabilirsiniz.Yo?un v